Connaître

le Va’a

Qu’est-ce que le Va’a ?

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Risques à éviter

L’hypoglycémie est la diminution de la quantité de glucose (sucre de façon générale) contenue dans le sang au dessous de 0.8 grammes par litre (2.8 millimoles par litres)

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S’hydrater est capital lorsqu’on pratique une activité sportive d’endurance. Une mauvaise hydratation entraîne inévitablement une baisse de performance et peut occasionner des tendinites et autres problèmes de santé.

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Le malaise vagal, aussi connu sous le nom de « syncope », se traduit par une perte de connaissance durant quelques secondes, dû à la baisse soudaine de la tension artérielle. Le terme « vagal » vient du nerf vague qui traverse l’organisme du cerveau jusqu’à l’estomac, il est chargé de ralentir l’activité cardiaque lorsque celle-ci s’accélère.

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Assistance et Sécurité

La sécurité sur le plan d’eau, commence par la sécurité au niveau de la pirogue et les équipements nécessaires sur le bateau

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L’infarctus du myocarde (IDM) ou « crise cardiaque » dans le langage courant, est une mort des cellules du cœur suite à un défaut de vascularisation et donc d’oxygénation de ces cellules.

 


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Massage et bien-être

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https://www.youtube.com/watch?v=OrRlDiDTR-Q

 


Alimentation des sportifs

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